两年前新进一家公司，公司安排一个老员工带我一起到处出差，一个月基本有２７天以上都在外面。我印象最深的是，每天早上在酒店醒来，都会看见那个同事站在洗漱台的镜子前干呕好长一阵，还不时咳嗽。后来问他，原来是慢性咽炎，４年前他在黑龙江工作，感冒２月之余，然后，就留下这个病根。他跟我讲，每天起来的时候，老是想要干呕、咳嗽，感觉有什么东西卡在喉咙，嗓子发干、发哑，讲话、呼吸极不舒服。吃过药，治疗过，时好时坏，但一直没断根。我突然想起，我哥之前也是这个症状，但后来不知道怎么就好了，于是我赶紧打电话回去问，哥告诉我，是坚持罗汉果泡茶吃好的，现在还在喝。

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罗汉果，性凉、味甘，能清热润肺、止咳利咽。它含有甜苷和多种氨基酸、维生素，其中有一种叫黄酮。黄酮是一种珍贵、多功能的化合物，它是抗氧化剂，能抗退化、抗衷老，还能阻防癌症病发；他能改善血液循环，降低胆固醇、降低血糖，预防、改善心脑血管疾病；它还有止痛、促进伏伤口愈合的功效。后来那同事抱着试一试的心态，去买来泡茶喝，10来天后，渐有起效，两个月之生，就悄无声息的好了，到现在，一直没有再犯，他还跟我讲，自从喝这个茶后，感冒都少有。

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除了罗汉果，还有一些其他食物，比如生津止咳的鸭梨，润肺化痰的橘子，抗炎慎痛的梅茶等，都可以在日常生活中摄入一些，对治疗慢性咽炎也是有着很好的效果。

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