性生活的7大好处，医生都嫉妒，3年不用跑医院！结婚后

结婚后，如果夫妻能够长期规律适度房事，对身心健康有益，人会变得体质更好，健康长寿，少跑医院。据最新一期的体恒健玛咖房事调查发现，现在的人都会追求房事的质量，时间，长度。很多人除了吃一些玛咖滋补外，还会选择一些番茄红素或者一些情趣用品。

1、规律房事，可以有效的缓解压力，因为房事后，人的身心会放松，甚至大脑一片空明，什么烦恼、杂念什么都消失了。

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2、人会非常的有精神，有动力，信心十足，做什么都有干劲，充满活力，人看上去更加的年轻呢。

3、房事本身就属于一种剧烈运动，平时少运动的你，而房事恰好能够一定程度上弥补，可以在一定程度上增强体质，而且还能消耗热量，减掉脂肪，更好的保持身材呢。

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4、房事还可以促进血液循环，还能够使得新陈代谢更快，对延缓人体衰老有积极的效果呢。

5、对于男性来说，规律房事还能够有效的保护心脏，减少患上心脏病及中风的几率呢。

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6、规律房事还可以增强人体免疫力，对于各种小疾病，比如感冒等，可以有效预防呢。

7、房事过程的相互抚摸，还能促进皮肤表面的血压循环，让皮肤变得更加的有光泽、更加的白嫩呢。女人看起来更加的漂亮，男人看起来更加的健壮呢。