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很多人问小编说

怎么训练左手

或者说成弱侧手

其实你只要把握一个训练概念就能练好左手

2：8

二比八是右手与左手的黄金训练比例

即右手练两次，左手练八次

【运球】

【上篮】

【传球】

这些看似简单的训练

其实对于弱侧手

就是球性的强化

从最基础的开始

锻炼弱侧手

渐渐地

弱侧手就不“弱”了

<END>

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