30岁生3娃的辣妈边喂奶边练瑜伽,画面震撼了无数人!

在美国德克萨斯州,

有一位年轻漂亮,身材热辣的姑娘,

但你很难想象,

此时的她已是三个孩子的母亲了。

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怀孕37周时,

凯莉还在坚持做瑜伽。

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小女儿出生后,

用布把刚满月的小女儿绑在身上,

一起感受瑜伽的美妙时光。

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她对自己的瑜伽动作,

做了相应的调整和修改,

让瑜伽与带娃达成和谐。

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通过练习瑜伽,

她的身体在产后快速恢复,

不光是体型,还包括她的状态。

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与孩子的瑜伽互动,

也是爱意满屏。

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瑜伽运动对于Carlee来说,

就像密不可分的生活习惯,

即使生育了孩子,她也不愿放弃。

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她有更多的精力和时间,

与另外两个孩子互动,

做3个娃的好妈妈。

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在和孩子长期相处中,

她自创了一套

可以边照看宝宝边健身的方法。

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在瑜伽运动中,

和孩子们进行有趣的互动,

身心都得到放松。

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有时小宝贝也会乖乖在妈妈身旁,

自娱自乐。

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小哥哥们偶尔也会跟妈妈一起,

练习瑜伽动作,

学得有模有样。

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随着孩子们渐渐长大,

Carlee也会带着孩子们一起做,

从运动中找到快乐。

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孩子还能当妈妈的“负重装备”。

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除了在室内,

卡莉也在室外练习瑜伽,

让美轮美奂的场景,

与辣妈瑜伽的正能量来一个完美融合。

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更多的时候,

哥哥总是带着妹妹一起,

给妈妈加油鼓劲。

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“作为一个全职妈妈,我需要一些放松,

瑜伽对我和我的家庭来说都是最好的恢复,

当我开始练习以后,

我就展开了我的自我恢复”。

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孩子不该成为“放弃”的借口,

拥抱孩子的同时,

也可以拥抱自己的热爱。

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而且作为塑身和健康专家的丈夫Andy,

表示非常支持妻子的选择,

并在她日常健身和饮食方面,

提供了很多指导建议。

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尽管孩子还处于哺乳期,

凯莉还是带着孩子一起练习着,

她认为瑜伽对于孩子来说是个很棒的经历,

也成了她与孩子紧密相连的载体。

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她一边给刚满月的小女儿喂奶,

一边做高难度的瑜伽动作。

她将这些照片发布到网络上,

引起了极多人关注。

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她的运动精神和高难度动作照片,

让全美国甚至全世界的辣妈为之惊艳。

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并告诉大家,只要你想做,

没有什么可以成为阻碍。

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凯莉希望别人也能,

从自己的故事中得到灵感,

接受更多的可能性。

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在卡莉心里,

孩子永远不会是自己放弃自己的理由,

相反,

是他们给了自己更多的勇气和动力,

让她想要变成更好的妈妈!

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