坚持喝这6种绿色茶饮，脂肪肝竟能够自愈！肝病正严重威胁现代人的健康

脂肪性肝病正严重威胁现代人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。在茶的选择及饮茶上有所讲究与注意，对脂肪肝的治疗可起到一定的辅助疗效，那么什么茶对脂肪肝具有辅助疗效呢？

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一、粳米绿茶

脂肪肝患者可以喝粳米绿茶其构成是：绿茶6克，粳米100克。方法是：开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。

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二、仰甘清决明子菊苣茶

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仰甘清决明子菊苣茶由决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞5种养肝护肝的有效成分组合而成，其内含大黄素、甜茶碱、叶绿素等成分有助于肝脏的解毒，同时还能改善肝功能，能解除油腻，帮助利尿排毒，专为脂肪肝、酸性体质人群打造。但是值得注意的是这款茶饮直接冲泡药效很难得到发挥，因此广大读者可以喝经过超微粒生产工艺提取压缩过后的仰甘清决明子菊苣茶，效果会更好。

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三、绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。

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四、黑茶

其均具有一定的降脂的效果，因其富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1，可促进机体的新陈代谢。

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五、海带绞股蓝汤

海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，一日一剂连用3－6个月，效果良好。

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六、芹菜黄豆汤

鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。