女人不管到了什么年龄，都要保持最好的生活状态！最好的生活状态应该是什么样子？第一:

最好的生活状态应该是什么样子？

第一:不熬夜

每天晚上早点睡，没有什么值得你熬夜，肆无忌惮地消耗身体，是对自己最大的伤害。不管工作有多忙，也不要透支自己的身体。别睡得太晚，别爱得太满，熬夜是美貌最大的敌人，请一定好好爱惜自己。

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?第二:旅行

大多数的女人都曾有一个梦想，背上行李，来一场说走就走的旅行，去看一看大千世界。旅行的意义在于，你沿途所接触到的一切，足以让你用另一种眼光重新审视自己。抛弃眼前的囫囵，去感受诗和远方。旅行，才是女人最划算的投资。

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?第三:保持健康的饮食

人生美妙，还有厨房与爱。用心去烹调美食，给自己味觉的犒赏。身体接受简净的食物，精约而不简略，注重饮食健康，心灵也收获一份简净。

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?第四:读书

你的气质里有你走过的路，读过的书，遇见过的人。腹有诗书气自华，岁月从不败美人。女人最大的美丽是内在的修养，不管多忙碌，也别忘了抽出时间给自己充电。精致的女人都喜欢读书，她们优雅温柔，也许美貌是一时的，但读书带来的气质却是永远。

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?第五:多多陪伴父母，要知道“子欲养而亲不待。”

人生很长，但其实能陪伴父母的时间很少。好好珍惜和父母生活的时光，父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。当父母慢慢老去时，请不要忘记，他们在等待你的陪伴；请不要不耐烦，就如同小时候，他们对你无怨无悔的照顾。

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?第六:与好友常聚聚

有空多和朋友联系，即使大家隔着千山万水，一通贴心的电话远比冷冰冰的微信更有温度。经历很多事后你会明白，最靠得住的除了亲情，还有友情。有机会，大大方方的叫出自己的老朋友出来聚聚吧，隔着屏幕，不如见上一面，留下相聚的美好回忆。

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?第七:培养自己的小爱好

也许工作占据了你大部分的时间，但是别忘了给自己开辟一块小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。有自己的小爱好，让人变得有魅力而又特别。心有热爱，生活才随意自在。

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?第八:懂得放松

夏日的傍晚，穿着人字拖出门散散步，享受公园的晚风。空闲的时候，穿着舒适的睡衣，慵懒地宅在家看完早早下载好的美剧。晴朗的周末，与友人相约看一场电影，逛一次展会，放松地去享受属于自己的时间。

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?第九:容易满足

对生活抱有感恩的心，一个容易满足懂得知足的人，才更容易得到幸福。人到了一定年纪，会慢慢变得温柔起来。这种温柔不是向自己的生活投降，而是因为自己学会了去探寻能让自己舒心、满足、愉悦的事情，发现每一天的小幸运。

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?第十:健身

好的身体，才是梦想与生活的真正支撑。女人健身和不健身是两种人生，努力健身，你会变得更美，更充满自信。当你忍不住看着镜子里的自己嘴角上扬，有着人人羡慕的健康好身材，你会发现，其实生活真的很美好。

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?第十一:好好打扮自己

活得漂亮，也要从外表开始。买适合自己的衣服，穿出自己的气质，不一定是名贵衣裳，不一定是高级定制，但一定是舒服的，整洁干净的。每天好好打扮自己，保持优雅。爱打扮的女人，不光是漂亮，还是努力向上的，值得拥有更多的好运。

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?第十二:经济独立

经济独立才能思想独立，女人最大的奢侈品，不是包和房子，而是自主。能让自己经济独立的女人不仅有底气，更希望自己活得漂亮，活得骄傲，这样的女人才会越来越美。一个女人，能够凭借自己的能力体面地赚钱，是最值得尊敬的品质。

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把人生当做一场旅程

看遍沿途美丽的风景

只为让自己内心满足就够

所以说:女人不管到了什么年龄，都应当保持最好的生活状态。