非油炸烤箱纸包鸡,分分钟满足你大口吃肉的愿望
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非油炸烤箱纸包鸡
食材:
鸡全腿......1个
料酒.......30ml
白砂糖......4g
蒜片......适量
姜片......适量
黑胡椒粉.......适量
红头葱......8个
盐......3g
淀粉......5g
食用油......少许
生抽......8ml
步骤:
1. 红葱头8个,切掉两头,去皮切块,鸡全腿1个,切块装碗
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2. 加入少许食用油、姜片、蒜片、盐3g、白砂糖4g、淀粉5g、黑胡椒粉适量、料酒30ml、生抽8ml,搅拌均匀
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3. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制约2小时,取出
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4. 将鸡块、红葱头、蒜片放在锡纸上,使锡纸完全包裹住食材,放入烤盘中
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5. 将烤盘放入预热好200度的烤箱中层,烤40分钟,即可享用
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