自制菠萝炒饭成本6块钱,老公和孩子抢着吃
周末一家三口出去吃的有点多,晚上回家老公说不想吃了,刚好我减肥,于是就决定只给孩子做一份菠萝炒饭吧。没想到做完之后老公跟孩子抢着吃,一个米粒儿都没剩下。
做法非常简单,我也是第一次尝试很成功,大家可以一起试试
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准备材料,里脊肉少许、虾两根、葱末、胡萝卜、鸡蛋、米饭(最好是当天隔一顿的米饭)、菠萝
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把食材先切好在一边备用,可以根据自己喜欢的口味,如果不吃肉可以多放一些虾仁
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我们是东北家庭,米饭是五常大米非常香甜软嫩,用刚做好的太粘,炒不出形状。南方小伙伴可以选择南方大米比较硬,可以直接就炒。
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菠萝要看你选的品种,有台湾凤梨 都乐牌的 还有最普通的,甜度不一样,如果软度和甜度不好建议用热水烫一下,这样会去掉酸味儿,或者用糖水泡一会儿
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我选的是都乐菠萝,熟的很好,直接吃就很甜了。有点点酸甜适合孩子的口味,切块备用。
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鸡蛋打碎炒成小块备用。
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在锅内放油,稍微热把葱末、肉末、胡萝卜、虾仁 按照这个顺序放入翻炒
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加入少量料酒和酱油,去掉腥味儿,增加色泽,盛出备用
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再次放油米饭翻炒均匀,加入菠萝继续翻炒
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米饭和菠萝均匀炒热后加入之前的菜和鸡蛋,再次翻炒
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直至翻炒均匀,加入少许精盐即可,推荐用海盐更鲜美,营养好。
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出锅啦,女儿的饭碗一晚没吃够,吃了一碗半,晚上了没敢让她吃太多
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怎么样看起来色香味儿俱全吧,味道也超级好呢
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