从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

以下几件事，千万要做注意：

1、少堕胎，不期而遇的伤害： 频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态。作为女人，应注意保护自己的生殖健康，注意采取避孕措施。

2、不翘二郎腿：

很多女人都喜欢翘二郎腿，长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、多吃鱼： 鱼中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。

4、勤健身： 坚持去健身房锻炼，每天哪怕只练10分钟也会对身体素质的提高大有帮助。经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

5、多喝果汁： 果汁中含有的维生素C，能有效遏止自由基的猖獗活动，保护人体，延缓身体老化。

6、多亲吻： 科学家发现，接吻的确有神奇的力量，爱人的一个香吻会让人心跳加速，血液流通畅快，皮肤也随之变得红润而有光泽，整个人似乎都鲜活生动起来了。

这些你都做到了吗？

• 可怕的尿毒症，却是不少男人自找的，贪图一时享乐，女人也要警惕
• 5岁孩子的妈妈也能脸色红润似少女，女人喝了它调理宫寒、排毒养
• 女人大街上被打，只因这件事
• 粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂？
• 为什么不同年份的相同葡萄酒价格变化会如此之大？
• 女人有白发不要急，坚持睡前喝一碗，一周重回黑发状态
• 为什么唱歌总是跑调？
• 女人胸罩和房子的关系,震惊了地产界......
• 揭秘： 秒杀为什么抢不到？
• 女人标准体重对照表，看看你是否达标！冬天是最适合减肥的季节！