网络教学一大套

但最后自己还是没看明白

下面这个内线教学

就4种

简单易懂还能学

▼

最最基本的一种，运球扛两下之后转身跳投

这招的要点在于合球时双脚要同时着地，那样就可以随意选择轴心脚。

与上图结合的变招，两边都能转才令对手防不胜防

接球之后转身佯装面框进攻，实际上依旧是背打转身跳投

本月推荐

美国现在都在做，Instagram上最流行的上篮方式！

微信ID：basketballgif

长按二维码关注“篮球GIF图”


更多【GIF原创教学】点击

• 老烟民需注意四种癌变信号
• NBA常规赛：黄蜂 vs 热火，昔日内线霸主持续发挥，志在主场复仇
• 3款简单易学又好吃的家常菜，香味满满，好滋味！
• 正面突破&背身突破，合理教你持球突破的四种移动方法！
• 人体四种“毒素”越多，寿命越短，几个小妙招，排毒助长寿！
• 教你一个可乐鸡翅的新做法，简单易学！
• 提高注意力的四种方法
• 红薯这么做比肉还好吃，每次上桌全家人都抢着吃，做法简单易学
• 新手必藏的零失败配方！仅四种原料五个步骤，做出经典的味道——
• 酸菜鱼过夜了还能吃吗 这四种隔夜食物千万别吃