下图是被人们久久不能忘去的

被拿出来说走步的

经典案例

上面这个图是Better Basketball早期出品的背身单打技巧教学，图中美国高级篮球训练师Rick通过站位、脚步移动以及身体优势等方向进行详细的分解示范如何合理的制造出手空间。但是这球引起了网上很多人的讨论，这一球是不是走步了？

一个最重要的关键点在于，首先要确定球员的中枢脚，这是判罚的基础。先来看一下篮球规则，关于怎么判断中枢脚。带球走：对在场上接住活球的队员确立中枢脚：双脚站在地面上时：—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。移动时：—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。—— 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

是不是以及懵了？

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