适合夏天一日三餐吃的11道减肥菜做法,保持好身材不等于吃不好( 八 )

3、 取一只小碗,倒入一勺老干妈,适量醋,生抽,盐,鸡精,拌匀,备用。

4、将酱淋到豆芽上。拌匀,即可食用。

十一、芹菜木耳炒杏鲍菇

适合夏天一日三餐吃的11道减肥菜做法,保持好身材不等于吃不好

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材料:

芹菜,木耳,杏鲍菇,红萝卜

做法:

1、 将木耳泡发至软,芹菜洗干净切段,杏鲍菇切片,红萝卜去皮切丝

2、 起锅热油,将芹菜进行翻炒,加入木耳翻炒

3、 再加入杏鲍菇和红萝卜丝进行翻炒

4、 加入一点清水和盐进行调味即可装盘

每天几道小美食,让你我越吃越健康!