云南各个地方野菜大全,有你家乡的么( 二 )

学名:龙葵。清凉解暑,菜发枝多,茄属灌木,常作傣家美食。嫩稍、嫩茎及幼嫩的叶都可以吃。炒、煮、凉拌是主要的吃法。炒有素炒、荤炒;煮有素煮、苦凉菜蛋汤等。将幼嫩鲜叶洗净,与鸡蛋调匀,加适量食盐、味精,投入油锅煎炸,做成蛋炒苦凉菜,食味香、脆、美;也可以和西红柿一起入锅热炒,其菜肴红绿相间、苦中带甘,鲜嫩可口,风味独特。

注意:龙葵虽然好吃,但不能多吃,吃也必须煮透,否则有可能会引起中毒!!!

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3、马蹄跟菜

多年生大型陆生蕨类。根状茎肥大,肉质圆球形。叶大型,纸质,一至三回羽状复叶,叶柄粗长,基部有1对大而坚硬的马蹄形托叶状附属物;羽片互生,长圆形,羽柄暗棕色,叶脉大部分分叉。可以凉拌,或者做汤都行,味道很鲜香!

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4、水香菜

水香菜在景东民间以水香菜作保健菜食用,清香可口,风味独特,还常用做食用香料。煮汤或炒吃,素炒、荤炒均可。也可制成凉拌菜。水香菜凉拌菜有两种吃法,一种是生拌,将水香菜切成寸长,直接加入佐料食用;一种熟拌,用沸水焯1—3分钟后捞出,加入佐料食用。在牛汤锅或狗汤锅中加入一定数量的水香菜是最佳吃法。

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5、革命菜

革命菜,原名野茼蒿,是一种常年生长的野菜,在普洱的山地里,随处可见。它性和,味甘微辛,含有人体所需的蛋白质、胡萝卜素和维生素等多种营养成分。在普洱,说起野茼蒿,可能没有多少人认识,可是说起革命菜,几乎无人不晓。传说是在革命战争年代,革命老前辈曾用它来充饥,故起名“革命菜。