蜂蜜甘平，有补中、润燥、止痛、润肺、化痰等功效，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、钾，还有维生素和有机酸，最适宜秋季服用。

根据自己需要选择合适的蜜

我们在超市中最常见的就是椴树蜜、枣花蜜、荆条蜜、洋槐蜜等，它们的功能侧重不同，应该根据自身情况进行选择。

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