身为女人都爱吃什么“菜''你知道吗？也许女人自己也不清楚！对女人而言，一般有这么几个诉求:1.美味2.美容.3.美白.4美体5.抗衰老......那么小编我就翻阅了大量的资料，终于给你找到了几个女人菜，来看一下吧，不妨日常多吃一点

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是女人都爱的菜你知道吗?美容排毒、祛黑斑，杀菌解毒、抗肿瘤......

芦笋

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芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果，同时还有抗肿瘤的作用。

• 每天做100个俯卧撑，坚持30天身材会发生什么变化？
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 每天喝牛奶千万别超过这个量，否则癌症来找你！
• 每天吃个它，胜吃10个苹果！降血脂，降血压，控血糖！全世界都爱
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 活在碱性,死于酸性,每天吃东西酸碱性很重要，你懂多少?
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 你每天都应该养成健康积极的生活习惯，来保持减肥心态！