15、皱纹变多

：长期缺觉真的会让人容貌变丑，它会妨碍胶原蛋白(一种保持你的肌肤健康的关键营养)的产生。英国伦敦睡眠学校一项研究显示，在31个小时的缺觉之后，人的皮肤变得松弛下垂，也长出了更多的皱纹。

16、脾气变坏

：长期熬夜还可能改变人的性格，使人变得暴躁易怒，自我控制力变差，在发生纠纷的时候，容易不理智。

17、车祸风险高

：事实上，睡眠不足的人开车，就如同酒驾一样的危险，但却常常被忽略。

18、影响性趣

：当人体出于睡眠不足的状态时，雄性荷尔蒙含量就会降低，这也可能会降低性欲。

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