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清淡饮食

餐餐摄入高油、高盐、高糖等食物，容易导致血管里的脂肪越积越多，最终使得血管堵塞。因此，为拥有健康的血管，我们应注意清淡饮食。

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定期检查

60岁以上的老年人是血管堵塞的易发群体，对于此类人群，应该重视血液流变学及凝血酶原的检测，注意定期检查血管的弹性，看是否已存在硬化迹象。

【感谢心血管内科陈志冲医师、中医科邱超平医师对本文的支持】

文章部分内容来源于39健康网、丁香医生

图片部分来源于摄图网、搜狗图库

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