祛湿气的方法有很多种，针灸、拔火罐、艾灸等等，但是这些不仅需要耗费大量时间精力，还得忍受疼痛留下淤血的痕迹，一不小心还会拔出水疱，而且拔火罐不是每人都可以拔的哦，

心脏病、严重贫血、血压过高等都不适宜拔火罐哦~

相比于以上治疗湿气的方法，最安全省心的办法应该就是足疗了，在中医看来，

寒从脚下生

，最好的活血驱寒的方法，就是通过

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• 活在碱性,死于酸性,每天吃东西酸碱性很重要，你懂多少?
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