[功效]

清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。

芝麻菠菜

[配料]

鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

1. 菠菜洗干净滤水放入砂锅，撒上适量盐，油稍微多淋点才好吃，加少量水

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