暴雨天气，充分做好防雨工作，避免雨淋。

值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换，切忌直接洗凉水浴。

二、防潮防湿

避免长期在潮湿的环境下工作或居住。

在多雨、早晚温差大的情况下，对于类风湿患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

三、勿整夜开空调

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