穿高跟鞋腿越来越粗怎么破？肌肉

高跟鞋能提拉腿部肌肉，增高，还能显腿长、显身材，如此多的功能不愧为女人的最爱。但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条，甚至会有小腿变粗的风险。这怎么办呢?下面让我们一起来探讨解决的方法吧。

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常穿高跟鞋女性腿真的会变粗!

巴西学者曾做了一项研究：30名平均年龄在26.4岁的女性，分四次参与实验。她们分别裸足(相当于穿平跟鞋)、试穿3.5厘米、7厘米细高跟、7厘米坡跟的鞋子，每次实验都会通过空气体积描记仪进行静脉功能的测定，主要监测小腿肌肉泵射血能力和下肢静脉淤血状态。

实验发现，裸足没有影响;7厘米的细高跟和坡跟都会使小腿肌肉泵射血能力下降，使其进入病态范围;3.5厘米的高跟也会使其射血能力下降，不过尚未进入病态范围。同时发现，3.5厘米以上的高度，都会使静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大，导致腿部变粗。