老乡们注意了!这样吃土豆不一定都健康……

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老乡们注意了!这样吃土豆不一定都健康……

老乡们注意了!这样吃土豆不一定都健康……

土豆,学名马铃薯。

含有较为丰富的淀粉,脂肪,蛋白质。食用马铃薯,会降低血压,而且还可以补充维生素,可以延缓衰老,低热量多吃也不怕胖,是全球第三大重要粮食作物。