3

“打虎”要健身

建议大家早晚进行适当的锻炼、可以进行散步、慢跑、打太极、跳广场舞等等。

以上我们从饮食、生活习惯以及运动方面3点，说了如何打败秋老虎，大家赶快行动起来吧

• 青椒不能和它一起吃，千万要记住，很多人不知道还在天天吃！
• 本周盆地雨绵绵 秋老虎刚走秋雨无缝对接
• 今日白露，记住这4个“注意”，6个“一点”，秋天才能不生病，为
• 9月养肝好时节，养肝记住“吃3瓜”，“4不做”，肝好秋冬少生病
• 请记住：肝不好的人，多吃它能养肝，这3样食物，再喜欢也要忌口
• 究竟是谁发明了家庭作业？！记住这张脸，就是他
• 今天，请记住这些梅州人....
• 百害而无一利的4种致癌水果，特别最后一种，千万记住别再给家人
• 秋老虎发威高温升至40℃ 本周中后期我省阵雨频繁出没
• 入秋后，是减肥的“福利期”，饭前记住3句话，体重重回少女时代