立秋后,女人适当吃此果,美容养颜抗氧化,减肥效果比黄瓜好

树莓,我们很多人对他了解或许不多,但是这个东西是和“宝”,今天给大家介绍一下。

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树莓中含有黄酮类物质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等,具有抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生,有美容养颜的功效。

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树莓中的“鞣化酸”是天然的抗癌物质,其在树莓中的含量已超过蓝莓。树莓中的花色苷和维生素E能清除人体代谢产生的自由基,抑制癌细胞的变异。树莓抗癌效果显着加上特殊外形具有“红宝石”之称。