每年165万人死于吃太咸!因为会引发这8种常见疾病!( 九 )
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骨质疏松
研究发现,饮食中决定钙排出量的主要因素就是人体每天摄入盐的含量,换句话说,人体每天盐的摄入量越多,尿液中钙的排出量也就随之增多,而且盐的摄入量越多,钙的吸收也会随之越差。吃盐过多,更容易出现骨质疏松的症状。
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