05

少吃咸菜、少喝咸的菜汤

除了咸菜，豆瓣酱、花生酱、酱油、蚝油、虾酱、虾干等调味品含盐量也高，少吃。如果用了酱，可以不用盐，多煮一会儿，让其中的盐分溶解到汤中，少喝汤。

 

• 活在碱性,死于酸性,每天吃东西酸碱性很重要，你懂多少?
• 今年960万人将死于癌症 这些习惯让越多中国人患癌
• 每年新增90万！如果生出“缺陷婴儿”，你会怎么办？
• 手脚冰凉的人，要及时进行调养，以更好的增强自身的抵抗力
• 张柏芝每年都回加拿大两次？每次来都会做这件事...
• 美知名参议员死于这种可怕疾病，其实中国医生治疗水平全世界最牛
• 抬头纹多的人注意了！你比同龄人更可能死于心血管疾病！
• 每年70万中国人因此丧命！还有人用它养生，胡扯！
• 我国林草生态功能稳步提升 每年完成营造林一亿多亩
• 每年这个时候，总有很多妈妈感觉撕心裂肺！因为这一天对孩子来讲