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他的顽皮还没有结束，他一本正经地和女学员说：在健身时我们做每个健身动作都是以组次计算的，所以你也必须做够10次喝水动作才能过关。这个女学员也真是听话，竟然按照他的意思去执行了。

初战告捷，他开始寻找新的目标。看见一个女生在健身器械上锻炼肩部肌肉，急忙上前指导。“当肌肉在燃烧，它就在生长”，听起来很有道理似的。但那位女生却盯着他看了半天说：觉得你有点眼熟。阿诺便马上找了个借口走开了。

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走过器械区，他又来到了场地区，看到一位女生在做“仰卧举腿卷腹肘碰膝”训练，于是上前强调：要让手肘和膝盖触碰才算一个标准动作。女生听完马上改进了，也很有悟性，做的有模有样。

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