同样是健身, 为什么欧美肌肉男的“块头”, 要比国内健身者大很多球部落如今越来越多的人都都意识到

如今越来越多的人都都意识到，拥有一个健康的身体有多重要，于是健身这项运动现在可以说是风靡全球。平时我们可以注意到，大街小巷的健身房如雨后春笋般冒了出来，身边健身的朋友也在不断地增加。有些人是为了增强体质，更多的人则是受到了欧美肌肉男的影响，希望也能拥有像他们一样健硕的体型，提升个人魅力。

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不少人在练完之后，增肌的效果还是跟明显的，但是在怎么练也没办法做到像“巨石强森”那山一样的完美体型，这让很多健身的朋友都感到困惑，为什么身高差不多的欧美男人在健身后就比我们的块头要大那么多呢？比例也更好看，难道是因为欧美健身起步比中国早吗？答案并非这么简单。

1.基因的差异

这是最主要的原因，大家都知道亚洲人和欧美人的基因有着很大的不同，不仅体现在头发、肤色和眼睛上，骨骼和肌肉的差别也是很明显的。身高普遍很高，块头也比较宽大，这让他们成了健身的“好胚子”，只要稍加锻炼，效果就非常明显，练出来的体型也很好看，这可能就是所谓的“天赋”吧。