常吃玉米很养人，但医生提醒：2种人要少吃
常吃玉米很养人，但医生提醒：2种人要少吃，现在知道还不晚
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玉米有抗衰老的作用，玉米含有维生素A和E及谷氨酸，有实验证明这些成分有抗衰老作用。还有防癌功效，最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 ;
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吃玉米好处虽然多，但有2类人不适合吃。
胃肠功能差的人不宜吃，胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
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