六周能练出腹肌吗?这对“小白鼠”又来了,结果又是吓一跳!(19)

妹子这样的状态引起了教练的注意

教练开导了妹子

告诉她这是被自己打败

同时必须兴奋起来

六周能练出腹肌吗?这对“小白鼠”又来了,结果又是吓一跳!

教练也找到了替代方法让她做有氧和力量

直到她脚踝恢复,再进行常规训练

教练说:“Kelsey的经历每个人都会有

最重要的是那个时候有没有选择坚持”