或者是出现了一种四肢麻木，甚至是走路不稳的情况，当你的身体长期出现了一种四肢麻木的情况是一定要注意自己的身体中是否有着一种不正常的凸起的情况，甚至糖尿病还会引起麻木，而这种脚麻的情况也是能够延伸到膝盖上，可以说糖尿病的患者或者是肥胖者许要多多注意。

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脚跟疼，可能你的脚会有着一种脚跟非常痛的感觉，而这种情况最常见的情况是因为出现了足底筋膜炎，这是附着在骨头上的一种长韧带炎症，当你的脚出现了一定的压力的时候，疼痛也会增加，其实许多的小疾病也会引起脚跟痛，但是还有可能是因为骨头感染或者是肿瘤的情况。

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脚趾向上肿，其实这种情况不仅仅是常见于脚上，也有可能会出现在自己的手上，这是一种肺部疾病常见的一种表现，通常更是包括着肺纤维化，甚至会出现一种肺癌的情况，而一些心脏疾病还有肠胃疾病也会与这种情况有着一定的关系，所以说千万不能忽视，一定要重视起来。

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所以我们的日常生活中，一定要学会多多的预防癌症，要学会从身边的一些小事，千万不要等事情发生了才想如何去补救，应该从未发生之前就应该多多开始预防，这样才能保证我们的健康，所以说生活中一定要注意自己的饮食，要多多的保持运动，才能保证身体的健康。

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防癌水果要多吃

现实人们越来越注重生活质量，珍爱生命，癌症的出现呢也司空见惯。而真正的用于治疗癌症的药物呀，确实是微乎其微，在这个谈癌色变的年代，我们该怎样预防呢?任吃五谷杂粮生病在所难免当然。当然也会有些食物呀，是帮助我们排除自身体内毒素的好帮手!

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第一种是柚子，柚子汁儿呢能够提高抗排斥药雷帕霉素的药效，而且联合使用的雷帕霉素和柚子汁儿，在多种癌症的治疗上取得了良好的效果，柚子这么好不知道你喜欢吃什么柚子呢?是三红柚黄金柚白柚还是红柚?

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第二个，一天一苹果医生远离我，苹果中含有大量的纤维素和维生素，经常食用可以使身体内的胆固醇含量的减少，控制胆固醇含量促进排便，减少直肠癌发生的概率。同时苹果含有丰富的果胶，可以破坏致癌物的生成，有效地防止癌症。

第三是柑橘，柑橘可谓是全身是宝，肉皮和叶都具有很好的药用价值。其中鲜柑橘汁有一种抗癌活性很强的物质，能够抑制和阻断癌细胞的生长。

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第四是梨，梨清润解渴具有防癌抗癌的作用，适用于咽喉癌鼻咽癌肺癌患者，多吃梨能够生津润肺，减少身体炎症的发生。

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