一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!(14)

/金银花山楂饮:消食/

做法:金银花6克、山楂50克、

白糖100克,用

热水冲泡,代茶饮。

一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!

7月:薄荷

薄荷清凉怡人,最宜在食欲下降的夏天食用。

一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!