体重超过120的女人,每天吃一点这些碱性食物,越吃越瘦( 二 )

体重超过120的女人,每天吃一点这些碱性食物,越吃越瘦

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青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,对人体有保健作用,其含有的丰富的食物纤维会阻止部分的糖分喝脂肪的吸收,同时还可以消暑除热

每天坚持喝上两杯,适合长期饮用,而且味道也不错,美容又瘦身,连喝几天肠道调节立马见效,长期坚持减肥又美容

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早餐不能糊弄,葛根有效治疗脾胃虚弱,平时吃太多油腻的东西,这款葛根木瓜魔芋粉就是你绝佳的选择,还能起到润肠通便减肥的效果

木瓜营养丰富,越吃越瘦,能够增加肠胃的蠕动,生津止渴,用这三者混合五谷做早餐,成分天然,却有很强的饱腹感