吃得太好

高油脂、高胆固醇食品的摄入，会增加糖尿病、心血管疾病等“富贵病”的发病率，而这些“富贵病”会对听力造成损害。

03

不合理用耳机

如果每天超过

89

分贝音量听音乐，时长达

1

小时，持续

5

年就可能永久丧失听力。建议连续听的时间不要超过

60

分钟。

04

掏耳朵

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 女子去世后捐赠器官 却把癌症传染给受赠者致3人死亡
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
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