1.

绿豆

南瓜汤

材料：绿豆，老南瓜，食

盐

适量。

做法：将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用。先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。

功效：可

清热

解暑

、

利尿

通淋，适用于身热尿赤、心悸、胸闷等，是

糖尿病

人的理想

饮料

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