醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5.南瓜+

带鱼

带鱼富含优质

蛋白质

、不饱和

脂肪

酸以及DHA、

维生素A

、

维生素D

等

，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6.南瓜+红枣

红枣富含

维生素C

，味甘性温，脸上斑多皮肤不好，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

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