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常喝山楂茶

专家介绍，具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂。山楂能增强酶的作用，有助于胆固醇转化。所以，对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等都很好。

原来餐桌上就暗藏着降三高的秘密武器，这样吃饭，血压、血糖、血脂蹭蹭蹭降下来！太神奇啦~

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