人应当开始做好保养阳气的准备

早睡可以顺应阳气的收敛

早起可使肺气得到舒展

另外，早睡早起

可减少血栓形成的机会

可预防脑血栓等缺血性疾病发生

立秋养生---养肺护肝

肺属金

• 立秋后，晚上当零食吃两个，大肚子变平了，减肥瘦身，早知早好
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 立秋后，晚上当零食吃一把，大肚子变平了，防癌抗癌，早知早好
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 立秋后，不妨常食此野果，减肥还净化机体，女人不想满脸皱纹试试
• 立秋了，孩子吃了身体壮，个子高，这菜少不了，一端上桌就光光！
• 立秋后，晚上当零食吃一个，减缓色斑，预防乳腺增生，早食早好
• 2018年国家网络安全宣传周主题列车“安安号”今日启动
• 立秋后，不妨常食此果，大肚子变平了，排毒通便，皮肤光滑白皙
• 原中顾委委员林乎加今日在京去世，享年101岁