立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。立秋祭神，

祈祷一年平安健康，好收成

！

二、立秋养生“四字诀”

01

防燥润肺

• 立秋后，晚上当零食吃两个，大肚子变平了，减肥瘦身，早知早好
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 立秋后，晚上当零食吃一把，大肚子变平了，防癌抗癌，早知早好
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 立秋后，不妨常食此野果，减肥还净化机体，女人不想满脸皱纹试试
• 立秋了，孩子吃了身体壮，个子高，这菜少不了，一端上桌就光光！
• 立秋后，晚上当零食吃一个，减缓色斑，预防乳腺增生，早食早好
• 秋天多吃此野生食物，能化痰止咳，开胃健脾，不懂很可惜
• 立秋后，不妨常食此果，大肚子变平了，排毒通便，皮肤光滑白皙
• 明日全市小雨 最高气温26℃