这些夏季养生谣言又让父母中招了!赶快转发到家人群辟谣!( 九 )

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大步走能强壮心肺功能,锻炼颈椎。扭着腰走200步能促进消化、缓解肚子胀、减腰腹赘肉。

 

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坐着按摩一下脚,能刺激脚部多处穴位,提高抵抗力。

 

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在家光脚更舒服?

错! ?