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三伏天汗出透了才排毒？

错！ ?

“三伏天，一定要让汗出透了才舒服，才能彻底排毒，达到健身效果。”不少人有这样的认识，然而真相是，夏季出汗过多很容易造成身体脱水，对人的某些机能产生损伤。

 

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