这几种植物有效消除脂肪，用它来泡白开水喝，祛湿排毒悄悄瘦肚腩( 二 ) 妈说美食它叫绞股蓝

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茶本身就是利尿的所以有着一定是祛湿效果，柑普茶也是瘦身的一款好茶，其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效，具有健脾养胃、瘦身养颜等作用。

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除了绞股蓝，农村地里被人瞧不上，还经常被扔掉的玉米须也是“宝”，但是却很少人知道它是人类最天然的保护食品，对于三高慢性肝炎等都有很好的辅佐作用，而且祛湿的效果也非常好哦。

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牛蒡茶是以天然牛蒡根为原料的纯天然茶品，具有排除毒素，补充营养成分的特性。含丰富的水溶性食物纤维，加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集，从而达到瘦身的效果。

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菊花它性质比较温和，不似金银花那般的凉性，也不似姜片那般的热性，这样的饮品，最为的清爽，更为重要的是，它还能有效的清热解毒，清新口气，为你的聚会娱乐保驾护航。

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见多了各种速食的冲泡产品，那就换换口味，来上一个特制的茯苓夹饼吧。精选农家自种优质的土茯苓，经过精细的加工碾磨以及制作，带来的茯苓夹饼，有着淡淡的中草药的清香，咬上一口还有着香脆的味道，享受健康。