这菜真不错，成本只要2块钱，小孩吃补钙，大人吃清热排毒( 四 )
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美味的凉拌苋菜就做好啦！这菜真不错，成本只要2块钱，小孩吃补钙，大人吃清热排毒。
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夏季炎热，特别的容易让人上火，体热加重，而多吃苋菜可以清热解毒消暑，能够有效的帮助抗菌、消炎哦！夏季炎热，这菜要常吃，清热排毒又开胃，顿顿吃都不腻。
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