药补不如食补,日常蔬菜功效一览表!( 九 )
蒲公英——清热解毒,消痈排脓。入肝、胃。
常见的补肾食物有哪些? 常见的补气食物有哪些? 常见的泻气、疏肝理气的食物有哪些?
常见的消食、化瘀的食物有哪些?
萝卜、山楂、鸡内金、锅巴等。常见的利尿、利水、除湿的食物有哪些?
薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等。常见的清热类食物有哪些?
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