药补不如食补,日常蔬菜功效一览表!( 四 )
瓠瓜——去湿化痰,宽中理气。入肺胃。
苦瓜——泻火解毒,凉血清暑。入心。
辣椒——通阳散表,发汗去寒,除湿开胃。入心、胃。
番茄——养胃生津,和中消食。入心、胃。
茄子——解毒活血,消痈散结。入肝脾。
茎菜类
山药——滋阴润脾,益肾补肺。入肺、脾。
豆芽——清热生津,疏利三焦。入三焦。
海带——润燥化痰散结。入肺。
竹笋——清热化痰,升清化浊。入肝、胆。
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