最后，来看一下戒糖30天的结果...

更有活力：对

更清洁的皮肤：好像没啥改善

更少头痛：对（但刚开始戒糖的那几天还是有些头痛）

提高运动效率：对

没那么馋了：对

改善健康：对

减肥：对（腰部和臀部减了3英寸）

省钱：对（每周在购买食品杂货上，平均可以节省50美元）

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