(上面白色的是脱脂的希腊酸奶)

下午3:05

戒糖的第二天，公司办了生日甜品会，

诱惑好大…

忍住！

第三天

凌晨3:30：没开玩笑，刚才真的做梦梦到布朗尼了。

然后就睡不着了，开始在inst上找各种不需要添加糖的甜品食谱。

• 每天做100个俯卧撑，坚持30天身材会发生什么变化？
• 自如：首租房源须空气检测合格 空置30天才可上架
• 女孩每天坚持做50个引体向上，30天后她发生了哪些变化？
• 别吃甜食啦 “戒糖”可减重还能降低患病率
• 今日出伏，迎来最凶险30天，不懂规矩要吃亏！全家这样做，健康过
• 扩散！砀山人将迎来一年中最凶险的30天！照顾好自己和家人！
• 肚脐上放一物，坚持30天，便秘、小肚腩都没了！还能调理肠胃！
• 刚刚确定! 还有30天, 杭州人就能坐高铁去香港了! 价格竟比机票…
• 健身和不健身的人一起喝蛋白粉 30天后他们的身体会有什么变化？
• 中国6亿人近视！它让视网膜视紫质再生，30天拯救您和孩子的双眼