三伏天要抓紧吃这个蔬菜,不要错过了!( 九 )

降压降脂又降糖

空心菜+鸡蛋

降低血压

三伏天要抓紧吃这个蔬菜,不要错过了!

做法

空心菜择洗干净切成寸断,鸡蛋打撒;热油锅内倒入蛋液,结块之后,放入空心菜,加入调味料炒熟即可。