三伏到,最耗阳气的事别干!老中医支四招,守住你的身体根基~( 七 )

长期缺乏运动,不见阳光,极易造成体内阳气不足。

三伏到,最耗阳气的事别干!老中医支四招,守住你的身体根基~

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滥用抗生素

从中医的性味去分析,抗生素属于苦寒性质,容易攻伐阳气,致阳气不足,体质就变得虚弱了。

三伏到,最耗阳气的事别干!老中医支四招,守住你的身体根基~

自测:你是否丢失了阳气?