在农村的山上都是宝贝，农村的野草野菜也有好多，还有很多城里人吃不到的野味。在农村的这种自在健康的生活也是很多城里人羡慕的。因为农村有很多美味城里人不用说没吃过，见都没有见过，而且这些野草野菜很多还有药用价值，山上到处都有，根本不需要买，都是纯天然的不用担心有危害，很多农村人都经常吃。

地念

7月份后便开始成熟，待长成黑色口感最佳，含有丰富的鞣质，维生素等，具有清热下火，增强免疫力，滋阴补肾，补血安胎等功效。另外其根及全株皆可入药，有祛瘀利湿，解毒消肿之效。

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灰菜

灰菜富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素，还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份，具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。经沸水焯后炒食，也可腌渍来吃，是我国出口的主要野菜品种之一。

• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 农村这种西瓜一点都不用担心被偷，打开一看里面竟是这个
• 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 这个菜叶农村拿来喂猪，什么时候变成结石的克星了？
• 这种菜叶子是肝脏的解毒王! 农村里常炒凉拌, 一上桌就抢光
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• 高血压死对头，天然降压药，每天吃，15天血压稳降，想上升都难
• 此物发芽后，营养价值翻倍，还是天然的抗癌物，能降脂瘦身